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【大腿刮痧效果】1.刺激大腿經絡通暢，代謝大腿囤積的 大腿、臀側的肥肉常是辦公族久坐不動的後遺症，按摩大腿
因此很適合快走運動，因為快走運動會大量活動屁股和大腿肌肉，所以對於減少這兩個部位的 然後可以 多做拉筋和按摩
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大腿抽筋：先將膝部拉直，一手放在腳跟下，抬高腿部，而另一手按壓膝部輕輕按摩
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腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋 疼痛治癒新觀念，更讓復健專科醫師、國家隊隊醫凃俐雯在其著作《筋膜線按摩
2014/2/1 · 有些人每個星期都去按摩，以為按大力才有效，這樣有沒有問題？ 黃小姐是學校的行政人員，每天久坐久站，導致習慣性肩頸痠痛，幾乎每個月都要上Spa養生館 …
磨牙????