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穴道導引》

「導引」,為「導氣引體」之意,以自身穴位動作打開糾結,有別傳統常見的針灸或按摩等外力,運動強度取決於自身力量,猶如穴道的自體重訓。 多人實證能有效改善因壓力、緊張忙碌造成的肩頸痠痛

穴道導引》 topic.cwbook.com.tw

在過去聚焦於穴道的活動中,無論是針、灸或經絡療法,皆需倚賴醫者或他者之手,憑藉砭石、針刺、灸艾等外力介入,參與

我後部酸痛…我快中風了嗎? ttw3.mmh.org.tw

我後部酸痛…我快中風了嗎? (洪國華醫師)

電腦族必學 3穴位緩肩頸痛 | 蘋果日報

上班窩在辦公桌前頻打電腦,一到下班仍不放過玩線上遊戲的機會,一整天花費超過8小時在電腦前,不僅眼睛痠澀,連帶肩頸

每日一書66折 歡迎光臨博客來

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為什麼會肩頸痠痛? 台灣凱羅健康協會

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按摩愈痛愈有效,真的嗎? 康健雜誌183期

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